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【软件推荐】一步到位的养生APP

关键词:   发布时间:2019-08-13 09:00:01

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前段时间《西虹市首富》热映的时候带火了一句超越妹妹的歌词“燃烧我的卡路里”,但是这首歌里还有一句歌词更符合新一代90后的生活“保温杯里泡枸杞”。

90后的我们因为不规范的作息时间和繁重的生活压力已经提前进入了养生期,今天我们给大家介绍一款养生APP——过日子。教你利用零碎时间,了解养生常识,过健康生活。

首先打开这个APP,注册好自己的账号,选择自己的调养愿望。

之后会有一个简短的测试,目的是为了了解你信在的身体状况,根据自己的实际情况进行选择就好。

系统会根据测试结果大概的显示你的身体状况,不过结果仅供参考哦,如果觉得不准确可以重新进行测试,接下来就可以开始你的养生之旅啦。

在首页会有一个档案显示区域,根据你的身体情况推荐一些当下时节的吃食和起居注意事项;接下来是调理方案区域,是根据你的养生需求推荐的;剩下的就是一些养生知识类小文章。

在饮食页面会有当下时节根据你的身体推荐的各类吃食,肉类、水果蔬菜、汤粥、家常菜等等。

调养页面则是常见的各类身体问题,点开之后会有形成原因、生活建议、食疗方法、动作方法等一系列针对疗法。

这个软件包含了各种健康又实用的养生小知识,方便准确,快下载一个看看吧!

本文编辑:Peri  

   校正:TaCo

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